SHAKTI

Présidente : Vanessa Brault
Trésorier : Christophe Ruggieri
Secrétaire : Rémé Moucadel
Adresse : La meule de Gréoux 13520 Maussane- les-Alpilles
tel : 06 42 67 79 26
Mail : contactassoshakti gmail.com

L’association Shakti propose des cours de Hatha Yoga ainsi que de la gym sensitive.
L’enseignement du Hatha Yoga traditionnel s’articule autours de la tenue des postures (âsanas), de respirations consciente et rythmées (pranâyâma), de contractions musculaires spécifiques (bandhas), de concentrations variées (dharanas), de chants sacrés (mantras)...
C’est une discipline complète unissant le corps, l’esprit, le souffle et l’énergie.
Très vite des effets physiques (souplesse articulaire, renforcement des muscles profonds, amélioration de la qualité du sommeil...) se feront ressentir,
ainsi que des effets physiologiques, mentaux et émotionnels se manifesteront...(diminution du stress, apaisement de la pensée, équilibre intérieur...) au-delà de ceci c’est un véritable chemin initiatique dont il est question....

La gym sensitive vous permettra d’habiter pleinement votre corps à travers une mobilisation de toutes les articulations, des exercices d’étirement et de détente musculaires, alliés à la respiration, le tout sur fond de musique profonde.

Les cours sont dispensé par Vanessa Brault Brevet d’Etat multisports et de gymnastique associées, professeur de Yoga, monitrice d’escalade, ancienne gymnaste et danseuse (classique, jazz, africaine, orientale, salsa).


Yoga : le mercredi de 18h30 à 20h00 et le jeudi de 10h00 à 11h30 - salle Agora Danse

Gym sensitive : le lundi de 10h30 à 11h30 et le jeudi de 9h00 à 10h00 - salle Agora Sports

Les brèves de Maussane-les-Alpilles

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⚠️ POUR INFORMATION ⚠️
NOTRE SITE INTERNET EST EN COURS DE MISE A JOUR

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Information Municipale
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Coupure de Courant de ENEDIS pour travaux le vendredi 9 novembre de 8h30 à 13h
Pont de l’Etroit, pont de l’Estret
cliquez sur l’image pour plus de renseignement
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‼️PERMANENCES DU SERVICE JURIDIQUE de Maussane Les Alpilles
Modification des permanences pour les mois de novembre et décembre 2018.
Elles auront lieu le :
mardi 20 novembre 2018
mardi 18 décembre 2018
de 09h00 à 12h00
bureau impasse de l’Olivier


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Agenda


:::::::::::::::::::::::::::::: EVENEMENT
vendredi 26 octobre 2018
Spectacle familial " Tombé sur un livre "

15h Médiathèque Benjamin Priaulet Spectacle à voir en famille , Visuel et Participatif pour les Enfants à partir de 4 ans et jusqu’à 105 ans ! Gratuit - Renseignements et Réservations : (...)


::::::::::::::::::::::::::::: A DECOUVRIR
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